반응형 전체 글79 가래가 생기는 원인 및 없애는 방법 꿀팁 어릴 때부터 기관지가 안 좋아서 감기에 걸리면 항상 목감기나 코감기였어요. 그래서 환절기마다 고생하곤 했는데 특히 봄가을엔 미세먼지랑 황사 때문에 더더욱 고통스러웠죠. 게다가 코로나19 바이러스 이후로는 마스크를 쓰고 다니니 감기 걸릴 일이 없어서 너무너무 좋았는데 문제는 제가 비염이 있어서 그런지 기침과 가래가 계속 나오더라고요. 아래 내용에서 가래가 생기는 원인 및 가래 없애는 방법 꿀팁에 대해서 알아볼게요. 가래가 생기는 원인 및 없애는 방법 꿀팁 가래란? 가래는 호흡기, 주로 폐와 기관지에서 생성되는 점액의 일종라고 합니다. 점성이 있고 끈적끈적한 성분으로 먼지, 알레르겐, 박테리아와 유사한 찌꺼기를 가두어 기도를 감싸고 윤활하는 임무을 하더라고요. 가래는 물, 당단백질, 지질 및 감염과 싸우는 .. 건강 맛있게 2023. 7. 19. 더보기 ›› 오디 효능 및 먹는 방법 간단 정리 오디는 뽕나무에서 열리는 열매로 오들개라고도 불리우고 있고요. 예전 간식이 부족했던 하던 때에 유아들의 간식이 되었던 오디가 우리 육체에 좋은 성분이 거량포함되어 건강음식으로 관심을 받고 있습니다. 현 시점부터 오디 효능에 대하여 인지하고 섭취시 주의할 오디 부작용도 확인해볼게요. 오디 효능 및 먹는 방법 간단 정리 오디란? 오디는 뽕나무의 열구매라고 합니다.뽕나무를 미리감치 그럼 알아야 하는데 뽕나무는 야생에서도 잘커져가는 특성이 있구요 번식력이 대단하게 좋아요. 그 뽕나무가 주기적이 되면 열매를 맺게 되어지고 있는데 그게 바로 오디이예요.보라색으로 익을때까지 웨이팅해야 맛이 뛰어나고 달달한 오디를 맛보게 된다고 합니다. 시기가 이르면 시큼해서 먹기 좋지 안아요 오디는 검은색의 오디와 지금은 개선해서 .. 건강 맛있게 2023. 5. 21. 더보기 ›› 양파 효능 및 부작용 한번에 정리 오늘 알아볼 것은 양파즙 효능에 관한 정보입니다. 양파는 특출난 독성이 없기때문에 생으로 먹거나 볶아 먹거나 갈아서 먹을 때 아니면 달여서 양파즙으로 흡수해도 좋습니다. 그리하여 여러수많은 방식으로 양파를 과하게 섭취해 주면 우리 건강에 상당히 좋아요. 그럼 양파즙 효능에 대해서 좀 더 꼼꼼하게 알아보도록 합시다. 우리 근처에 흔하게 보이는 양파 거기다 각 종 식품에 많이 사용되어지고 매운맛을 많이 내지만 요리에 사용되면 단맛을 내는 양파 고로 이번엔 양파의 효능과 양파 부작용에 대하여서 얘기를 해보도록 해요. 또한 양파는 한식의 필수 재료로 단백질, 탄수화물, 비타민 C, 칼슘, 철분 등의 영양이 많아요. 각별히 7~9월 양파 성수기에는 수요가 급증하고요. 양파 효능 및 부작용 한번에 정리 양파 효능 .. 건강 맛있게 2023. 5. 21. 더보기 ›› 반응형 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 27 다음
