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수박 효능 부작용 간단히 알아보기 cover_item_thumbnail2 수박은 이름만 들어도 시원함을 떠올리게 합니다. 그래서 그런지 요즘 같이 무더운 날씨에 집에 항상 두고 먹는 과일입니다. 장마철과 곁치면 맛이 떨어지고 하지만 그래도 수박은 맛있습니다. 또한 와이프가 제일 좋아하는 과일 중 하나로 과일 쥬스로도 자주 사먹는 수박입니다. 이렇게 자주 먹고 자주 찾지만 특별히 수박 효능에 대해서 생각해 본 적은 없었는데요. 오늘은 이러한 수박 효능과 혹시 모를 수박 부작용에 대해서 한번 살펴보려고 합니다. 수박 효능 부작용 간단히 알아보기 수박이란? 남아프리카(현재의 나미비아, 보스와나, 짐바브웨, 모잠비크, 잠비아-말라위)의 열대 아열대 건조 초원이 원산지입니다. 다양한 야생 수박도 이 지역에서 발견되었다. 수박은 이미 4,000년 전 이집트에서 재배되었습니다. 9세기에는.. 건강 맛있게 2022. 7. 6.
루테인 지아잔틴 효능 6가지 및 부작용 cover_item_thumbnail2 요즘 밤에 점점 흐려지네요. 예전에는 아침에 운전해도 괜찮았는데 이제는 달라졌다는 걸 깨달았습니다. 나이가 들면 자연스러운 노화 현상인 것 같아요. 그래서 루테인과 제아잔틴을 복용해 보았습니다. 또한 아내의 눈에 좀 더 신경을 쓰려고 노력합니다. 그 이유는 새로운 유형의 황반변성을 앓고 있는 그의 아내도 눈에 주사를 맞았기 때문입니다. 아내를 보면 모든 질병의 근원인 스트레스를 최대한 관리하고, 평소에 아내를 돌봐야 한다는 생각이 듭니다. 이번 포스팅에서 루테인 제아잔틴 효능과 루테인 지아잔틴 부작용에 대해 자세히 알아보고자 합니다. 루테인 지아잔틴 효능 6가지 및 부작용 루테인 지아잔틴?! 루테인은 우리 몸에서는 합성되지 않고 음식을 통해 흡수돼 눈의 망막과 렌즈에 축적되는 카로테노이드 성분이다. 망막.. 건강 맛있게 2022. 7. 3.
류마티스 관절염 초기증상 10가지 ( 치료법 ) cover_item_thumbnail2 요즘 부쩍 어머니께서 손가락 통증을 호소하셨습니다. 손을 많이 쓰는 일을 하시는데요. 그래서 그런지 마디마디 사이가 더 두꺼워 져서 맘이 좀 아팠습니다. 손을 많이 쓰는 일을 하셔서 언젠가는 류마티스 관절염이 걸리실 것 같았는데 그래서 요즘 더 걱정입니다. 이번 포스팅에서 비단 손가락에 오는 류마티스 관절염 초기증상 뿐만아니라 전체적인 류미티스 관절염에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 류마티스 관절염 초기증상 10가지 ( 치료법 ) 류마티스 관절염 류마티스 관절염은 손, 손목, 발, 발목의 여러 관절에 염증을 일으키는 만성 염증성 질환입니다. 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 자가면역이 일차적 기전으로 알려져 있다. 자가면역은 외부 공격으로부터 신체를 보호하는 대신 공격하는 면역 체계의 이상이다. 일반적으.. 건강 맛있게 2022. 7. 3.
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