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건강 맛있게65

프로폴리스 효능 10가지 및 복용법 ( 부작용 ) cover_item_thumbnail2 오늘은 천연 항생제로 많이 알려진 프로폴리스 효능 및 프로폴리스 복용법 그리고 프로폴리스 부작용까지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목차 프로폴리스 효능 10가지 및 복용법 ( 부작용 ) 프로폴리스란? 프로폴리스는 벌을 이용해 꿀을 채취하는 양봉의 부산물로 얻을 수 있는 물질입니다. 꿀벌은 꽃가루를 모을 뿐만 아니라 벌집이 있는 나무에서 불도 모읍니다. 프로폴리스는 이 분비물과 꿀벌 침의 혼합물입니다. 꿀벌의 경우 프로폴리스는 주로 벌집을 수리하거나 유충 성장을 방해하는 미생물의 성장을 억제하는 데 사용됩니다. 프로폴리스는 사람에게 사용될 때 다양한 용도로 사용됩니다. 최근에는 프로폴리스의 효능이 입증되면서 많은 사람들이 프로폴리스를 찾고 있습니다. 프로폴리스는 천연항생제로 불릴 만큼 살균, 항산화, 항염.. 건강 맛있게 2022. 11. 5.
계피 효능 및 먹는 방법 ( 부작용 ) cover_item_thumbnail2 벌레 퇴치에도 사용되는 계피 효능 및 계피 먹는법 그리고 계피 부작용까지 알아보도록 하겠습니다. 목차 계피 효능 및 먹는법 ( 부작용 ) 계피란? 녹나무과 녹나무 속 육계나무에서 얻은 향신료로 해당 나무의 속껍질을 벗긴 뒤 말린 것을 그대로 사용한 경우 혹은 가루를 내어 섭취합니다. 특유의 칼칼하면서 단 향이 특징입니다. 상당히 강하고 진한 단 향에 묘하게 알싸한 향이 더해져 독특한 향과 맛을 냅니다. 빛깔은 어두운 갈색을 띠고 약재로도 쓰여 감기나 생리통 등에 효과를 볼 수 있습니다. 또 항균 작용이 뛰어나기에 모기 등의 벌레를 퇴치할 때에도 유용합니다. 계피는 후추, 정향과 함께 세계 3대 향신료로서 껍질 원형을 보전한 스틱 형태 외에도 분말로도 판매가 되고 있으며 제빵이나 제과뿐만 아니라 음료수 또.. 건강 맛있게 2022. 10. 29.
산수유 효능 10가지 및 먹는법 ( 부작용 ) cover_item_thumbnail2 오늘은 특히 혈관과 여성 질환 관리에 좋은 산수유 효능 10가지와 산수유 먹는법 그리고 산수유 부작용까지 알아보겠습니다. 목차 산수유 효능 10가지 및 먹는법 ( 부작용 ) 산수유란? 산수유는 층층나무과의 낙엽교목으로 산수유나무의 열매입니다. 빨간 과실로 보기에 굉장에 이쁩니다. 봄이면 산에서 꽃으로 피기 때문에 우리들의 눈을 즐겁게 해 줍니다. 산수유는 배롱나무와 노각나무, 모과나무처럼 나무껍질이 아름다운데 15년 이상 지나야 매끈하고 무늬가 있는 나무껍질을 갖게 됩니다. 산수유 열매는 약간 달지만 강한 신맛이 강하고 떫습니다. 산수유 열매는 씨를 발라내고 솥에 찐 후 햇별에 말려서 사용합니다. 간과 신장에 작용하며 간이 말라 진액이 부족항 것을 보여줍니다. 진액이 세는 것을 그치게 합니다. 허리와 무.. 건강 맛있게 2022. 10. 27.
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